¿Influye el tiempo "pasado, presente y futuro" en la toma de decisiones?

Pensar todo el tiempo en el pasado, buscar constantemente satisfacción en el presente o fijarse únicamente en las consecuencias futuras es determinante a la hora de tomar decisiones. Cómo encontrar el equilibrio

La psicología del tiempo es el campo de la ciencia donde se profundiza el análisis de la influencia que tiene el tiempo en el comportamiento humano.

El tiempo, percibido a través de los sistemas cognitivos, tiene un papel determinante en la toma cotidiana de decisiones. Existen personas enfocadas en el pasado, el presente o el futuro que de manera inconsciente toman decisiones utilizando esa orientación temporal.

La psicología del tiempo sostiene que la actitud personal con respecto al tiempo es aprendida y que nos relacionamos con el tiempo de una manera inconsciente y subjetiva. Si nos hacemos más conscientes sobre la concepción que tenemos hacia el tiempo podemos mejorar nuestra perspectiva y tomar mejores decisiones en nuestra vida.

"La paradoja del tiempo es un libro de Philip Zimbardo y John Boyd, que hace una descripción del comportamiento que tienen quienes se orientan al pasado, al presente y al futuro respectivamente. Las personas que están orientadas hacia el futuro son personas reflexivas que pueden postergar los deseos que tienen en el momento en pos de sus responsabilidades o metas.

Las personas orientadas al presente tienden a emprender más conductas sexuales de riesgo, a consumir más alcohol y otras sustancias que las personas orientadas al futuro. Es menos probable que hagan ejercicio, que coman bien y que realicen actividades preventivas para mantener la salud como limpiarse los dientes con hilo dental o someterse habitualmente exámenes médicos.

Las personas que se centran en el pasado: estas actitudes tan divergentes hacia el pasado desempeñan un papel muy importante en las decisiones cotidianas porque se convierten en un marco de referencia vinculantes en la mente de quienes tienen una visión del pasado positiva o negativa.

El equilibrio perfecto estaría en tomar el pasado no como un sillón sino como un trampolín, en tomar cosas del presente, poder disfrutar y no perder la perspectiva de mañana".

Hasta nuestro próximo encuentro.